Dans un quotidien à cent à l’heure, nous faisons tous face à des pics de stress, des surcharges cognitives ou des inconforts physiques. Pourtant, nous prenons rarement le temps de nous arrêter pour réguler notre système nerveux. Souvent par manque de temps, parfois...

Vous marchez tranquillement sur un sentier côtier en Bretagne, et soudain, une ombre suspecte au sol. Une simple araignée, un chien qui approche, ou la simple perspective de devoir prendre l'avion le mois prochain. En une fraction de seconde, votre cœur s'emballe, vos...

Par Gwenaël Pellen, hypnothérapeute et coach mental à Goudelin (Côtes d'Armor) Nous sommes le lundi 19 janvier 2026. Si vous regardez par la fenêtre ce matin, ici dans les Côtes-d'Armor, le ciel porte encore les stigmates de la tempête Goretti qui nous a secoués la...

En septembre, une nouvelle aventure a commencé ! J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture de mon nouveau cabinet qui se situe dans la charmante commune de Pléguien (Côtes d'Armor, Bretagne). Je tiens à remercier chaleureusement la Commune de Pléguien qui m'a...

Apprendre ou ré-apprendre à entrer en hypnose en créant votre propre chemin, ça vous tente ?

Venez vous laisser guider pour vous créer une bulle de bien-être et explorer votre monde intérieur.