Votre boîte à outils gratuite : les « capsules » d’auto-hypnose guidée
Dans un quotidien à cent à l’heure, nous faisons tous face à des pics de stress, des surcharges cognitives ou des inconforts physiques. Pourtant, nous prenons rarement le temps de nous arrêter pour réguler notre système nerveux. Souvent par manque de temps, parfois...
Phobies : quand votre cerveau de survie s’emballe (et comment l’hypnose le réinitialise)
Vous marchez tranquillement sur un sentier côtier en Bretagne, et soudain, une ombre suspecte au sol. Une simple araignée, un chien qui approche, ou la simple perspective de devoir prendre l'avion le mois prochain. En une fraction de seconde, votre cœur s'emballe, vos...
« Blue Monday » 2026 : Ce n’est pas de la « Déprime », c’est votre neurobiologie qui vous parle (Et comment lui répondre)
Par Gwenaël Pellen, hypnothérapeute et coach mental à Goudelin (Côtes d'Armor) Nous sommes le lundi 19 janvier 2026. Si vous regardez par la fenêtre ce matin, ici dans les Côtes-d'Armor, le ciel porte encore les stigmates de la tempête Goretti qui nous a secoués la...
Une nouvelle aventure commence en Terre Bretonne !
En septembre, une nouvelle aventure a commencé ! J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture de mon nouveau cabinet qui se situe dans la charmante commune de Pléguien (Côtes d'Armor, Bretagne). Je tiens à remercier chaleureusement la Commune de Pléguien qui m'a...
Atelier découverte de l’auto-hypnose à Genève
Apprendre ou ré-apprendre à entrer en hypnose en créant votre propre chemin, ça vous tente ?
Venez vous laisser guider pour vous créer une bulle de bien-être et explorer votre monde intérieur.
Liste (non exhaustive) des mutuelles prenant potentiellement en charge tout ou partie des frais de séance : renseignez-vous auprès de la votre !
Abéla Santé AG2R La Mondiale (rembourse 4 séances par an et par assuré) AGF (contrat "Tonus / Latitude Santé") AGIPI Allianz Santé ALPIS AIO Santé APICIL APRICE April Santé Apthéma Santé (rembourse 45 €/séance dans la limite des frais réels). ARCIL Assuréo Axa BCA...




